Exige d’être meilleur que celui ou celle que tu étais hier!

IMG_20190703_095833

PRÉSENTATION

Passionnée de sport depuis toujours, j’ai d’abord fait des sports collectifs tels que le football, le rugby et le handball puis je me suis mise à pratiquer le CrossFit, le trail ainsi que la musculation. Sans cesse en recherche d’évolution et de dépassement de soi, j’ai décidé d’y consacrer ma vie. De nature altruiste et bonne pédagogue, je me suis naturellement tournée vers le coaching privé.

Diplômée BPJEPS activités de la forme “option Haltérophilie et Musculation”, je mets à votre disposition mes connaissances, mes méthodes et mon expérience pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

 

Ma phrase fétiche: Seul on va vite, ensemble on va plu loin!!

 

N’hésitez plus, prenez rendez-vous avec vous même!

Mon sport actuel: le CrossFit,

Une méthode de conditionnement physique de type entraînement croisé. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’enduranceJ‘ai d’ailleurs participé à différentes compétitions françaises dans ce domaine.

Je pratique également le vélo, la natation ainsi que la trail et la course à pieds.

NE PAS OUBLIER

Le sport c’est surtout du fun, de l’éclate et des moments de partage! Se préparer avec un coaching personnalisé, permet d’être à l’aise sur les différentes activités et étapes de la vie quotidienne.